Здоровье человека занимает самую главную роль в жизни каждого из нас. Ни кто не станет спорить с тем, что если мы чувствуем себя хорошо - это несомненно влияет на нашу продуктивность, наше настроение, общение с другими людьми и весь день в целом.
⠀
Какое заболевание человека можно условно назвать самым распространенным? Попробуйте ответить на этот вопрос. Скорее всего, Вам в голову сразу пришло одно из нескольких названий: грипп, ОРВИ или простуда.
⠀
Все эти воспалительные заболевания, если не долечить/не лечить вовсе, в последствии вполне могут привести к серьезным болезням ЛОР-органов. Например, стать причиной таких заболеваний:
⠀
- Гайморит
- Ларингит
- Синусит
- Фарингит
- Ринит
- Тонзиллит
- Аденоиды
⠀
К ЛОР –органам относятся ухо+горло+нос. Эти органы находятся в непосредственной близости друг с другом, и болезнь одного из них может давать осложнение на другой. Медицинское название раздела, который изучает эти органы - отоларингология.
⠀
Согласитесь, ведь намного проще не допускать какое-либо заболевание на начальной стадии (предотвратить первые симптомы), нежели ходить по врачам и лечиться.
⠀
Как предохранить себя от ЛОР-заболеваний?
⠀
- Закаливание организма (профилактика простудных заболеваний)
- Не контактировать с заболевшими
- Промывка носа (при вспышках ГРИППа)
- Полоскание горла (профилактика в холодное время года)
- Смена зубной щетки (не допускает размножение бактерий полости рта)
- Питание (от хорошего питания полностью зависит иммунитет)
- Много гулять (дышать свежим воздухом очень полезно)
- Гигиена полости рта, носа, ушей
- Предотвратить попадание воды в уши (если это все-таки произошло, насухо вытереть уши банным полотенцем)
- Отказаться от вредных привычек (они напрямую влияют на ослабление всего организма)
